​5个动作预防脑梗 1、旋转头部 坚持每天左右两边旋转头部，可增加血管抗压力，有利于预防脑梗死。 方法:先放松颈部肌肉，头部自然往左至右、右至左旋转，形成一个弧形状，完成后为一组。注意速度不宜过快，每次做10组即可。 2、颈部按摩 按摩颈部可促进颈部血管平滑肌松弛，减少胆固醇沉积，促使已硬化的颈部血管恢复弹性，改善大脑供血，预防中风发生。 方法:将双手摩擦发热后，按摩颈部左右两侧，速度稍快，以皮肤...

截至2024年12月19日（美国东部时间）收盘，途牛(TOUR.US)报收于1.01美元/股，上涨0.0%，成交量4.5万股。 机构评级方面，共有1家机构参与评级，给予强力买入建议，目标价2.43美元。 公司简介：途牛是一家在线休闲旅游公司，在中国从事提供旅游相关服务的业务。公司提供包括跟团游和自助游在内的旅行套餐，以及为休闲游客提供的旅游相关服务。其产品组合包括跟团游、自助游以及国内外各种旅游景...